Красный цвет
Вы - добрый и отзывчивый человек. Часто сочувствуете тем кто в беде. Чувствуете чужую боль и всё близко принимаете к сердцу. Если вы можете помочь, то стараетесь это сделать.

В отношениях нередко ставите счастье других превыше своего. Не любите конфликты, и стараетесь избегать их любимые способами. Вы счастливы тогда, когда счастливы ваши близкие.

Вы склонны уступать женщине. Из-за чего есть риск привлечь в свою жизнь жестокого и алчного человека. Вам стоит обратить внимание на себя и свои увлечение, больше времени и энергии уделять именно себе. А так же устанавливать сразу свои границы и показывать то, что их переступать нельзя.
Желтый
Вы -творческая и в тоже время активная личность. Предпочитаете находить нестандартные подходы к решению задач, что часто приводит вас к интересным результатам. Редко прислушиваетесь к чужому мнение, предпочитаете больше доверять только себе.

Несомненно, это притягивает противоположный пол. Но иногда человеку трудно ужиться с вами, поскольку вы способны часто менять настроение, а характер неуступчивый. В отношения уделите внимание не только своим интересам, чаще соглашайтесь на компромисс.
Синий
Вы предпочитаете во всём видеть логические решения. Отличаетесь упорством и терпением. Всегда стараетесь доводить начатое до конца. Редко поддаётесь эмоциям, здравый смысл преобладает в вашей жизни.

Вы любите стабильность и порядок. Из-за чего противитесь переменам и с трудом принимаете их, если это всё же необходимо.

С одной стороны - с вами легко, потому что вы не трепите нервы и во всём видите логику, а не эмоцию. С другой стороны - часто человеку вы кажетесь слишком педантичным. От вас не чувствуется лёгкости и страсти. В отношениях вам не хватает игривости и флирта.
Оранжевый
Вы - прирождённый лидер и всегда знаете чего хотите. Ваши цели четкие, и вы добиваетесь их. Для вас не существуете нерешенных проблем. А соревнования только подогревают ваш интерес. Вы обожаете соревноваться с кем-нибудь. Так вы разжигаете своё пламя.

Вы готовы отстаивать свою точку зрения до победного, что часто мешает вашей личной жизни. С партнёром вы редко находите компромисс, стараетесь вовлечь его в какой-то спор. Если желаете создать крепкие отношения - не соревнуйтесь с любимыми лучше оставьте эту энергию для карьеры.
Зелёный
Вы обожаете перемены и любите познавать всё новое. Ваша открытость для всего нового позволяет вам больше экспериментов в вашей жизни. Вы легки на подъём и не терпите однообразия.

Вы наслаждаетесь приготовлением романтических свиданий и добавлением в отношения изюминки. Главное - стараться делать всё это с одним партнёром, чтобы не появилось соблазна менять их слишком часто.

Время работы 5 -10 минут.

Откуда к нам приходят силы?
У каждого свой источник.
Вдох, выдох. Расслабьтесь, закройте глаза и вспомните момент, когда вы чувствовали, что вам все по плечу, что у вас крылья выросли, и вы готовы горы свернуть. Теперь вспомните обстановку в которой у вас возникло это чувство. Может вы были на отдыхе среди природы или на берегу моря, или вы были в одиночестве, а может, это было среди огромной и шумной компании. Кто-то вспомнит, как он читал книгу и получил вдохновение от этого. Зафиксируйте этот момент у себя в памяти. А теперь сделайте глубокий вдох и как бы вдохните ту атмосферу, вдохните все свои ощущения, вдохните все свои чувства, вдохните все свои озарения. С каждым вдохом вбирайте в себя энергию, а с каждым выдохом распределяйте ее равномерно по всему телу и пространству вокруг себя. Как только вы подзарядитесь, откройте глаза. Сделайте еще три глубоких вдоха и выхода. Пользуйтесь этой медитацией, как только вам понадобятся силы.
Время работы 5 - 7 минут