ЗАЛ
Лабиринт
«Сокровища внутреннего мира»
Практика 5 – Сокровищница Желаний
«Сокровища внутреннего мира»
Практика 5 – Сокровищница Желаний
Цель: осознание своих истинных желаний, формирование намерения на их реализацию.
Ценность: умение «правильно» формулировать свои желания, запуск желаний на исполнение.
Время прохождения 60 минут.
Ценность: умение «правильно» формулировать свои желания, запуск желаний на исполнение.
Время прохождения 60 минут.
Дорогой друг! Приветствую тебя на Практике!
Наверное, каждый человек хоть раз загадывал желания. Иногда это происходит неосознанно – мы просто говорим «я хочу …» и всеми силами души верим, что оно сбудется.
Наш мозг устроен таким образом, что когда мы что-то искренне хотим, он посылает сигналы в те части тела, которые отвечают за реализацию и материализацию желаний, и они сбываются.
Очень важно здесь слушать и слышать себя, отсеивая навязанное, попросту говоря «НЕ ВАШЕ». Этому мы и будем учиться здесь.
Держи мою руку и вперед, в увлекательнейшее путешествие по просторам желаний твоей души!
Наверное, каждый человек хоть раз загадывал желания. Иногда это происходит неосознанно – мы просто говорим «я хочу …» и всеми силами души верим, что оно сбудется.
Наш мозг устроен таким образом, что когда мы что-то искренне хотим, он посылает сигналы в те части тела, которые отвечают за реализацию и материализацию желаний, и они сбываются.
Очень важно здесь слушать и слышать себя, отсеивая навязанное, попросту говоря «НЕ ВАШЕ». Этому мы и будем учиться здесь.
Держи мою руку и вперед, в увлекательнейшее путешествие по просторам желаний твоей души!
Аверьянова Дарья
Талантливый психолог - консультант центра Сознание. Специалист по работе построения взаимоотношений в паре.
©
«Помни: всегда надо точно знать, чего хочешь»
Притча о желаниях
Жил-был один человек. Однажды, по пути на работу он увидел… настоящего Волшебника.
«Сегодня волшебный день и я могу исполнить три твоих желания!», — сказал он.
— Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом.
— Хорошо, — ответил волшебник, — посмотри туда…
Человек посмотрел и увидел шикарную машину.
— Вот это да! Это прямо как я и хотел! — закричал человек, сел в машину и уехал навстречу новым впечатлениям.
⠀
На следующий день он вернулся чертовски зол, так что Волшебник спросил его:
— Что случилось?
— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, везде полно красивых машин и люди смотрят на все машины одинаково… Так что это не то, чего я хотел.
— Я могу выполнить второе желание, — сказал волшебник.
— Я… хочу… целую кучу денег, чтобы я смог купить все, что захочу.
— Хорошо, — ответил Волшебник, достал чековую книжку и вручил её человеку.
— Я вернусь завтра, ведь у меня еще есть третье желание, которое ты обещал исполнить.
⠀
На следующий день они встретились снова. Но опять человек был разозлен и подавлен. Волшебник спросил:
— И что случилось теперь?
— Я скупил все, что хотел. И мне стало все равно, смогу ли я купить что-то еще. Я ведь могу купить все, так что какая разница… Ты не дал мне того, что я хотел.
— Чего ты хочешь? — спросил Волшебник.
— Я знаю, чего хочу. Я хочу сказочно красивую… девушку.
— Хорошо, — ответил волшебник, и тут же рядом с ним появилась необычайно прекрасная девушка.
— О-о-о! — вскричал человек, схватил ее, и ушел.
⠀ …Спустя две недели он вернулся на то же место. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил его:
— А что сейчас? Я ведь дал тебе сказочно прекрасную девушку!
— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой Волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно все не то и не такое.
— Это потому, — ответил Волшебник – что ты ни разу не попросил того, чего хочешь. Ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь красивую девушку, а на самом деле хочешь любви.
⠀
А чего НА САМОМ ДЕЛЕ хотите вы?
«Сегодня волшебный день и я могу исполнить три твоих желания!», — сказал он.
— Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом.
— Хорошо, — ответил волшебник, — посмотри туда…
Человек посмотрел и увидел шикарную машину.
— Вот это да! Это прямо как я и хотел! — закричал человек, сел в машину и уехал навстречу новым впечатлениям.
⠀
На следующий день он вернулся чертовски зол, так что Волшебник спросил его:
— Что случилось?
— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, везде полно красивых машин и люди смотрят на все машины одинаково… Так что это не то, чего я хотел.
— Я могу выполнить второе желание, — сказал волшебник.
— Я… хочу… целую кучу денег, чтобы я смог купить все, что захочу.
— Хорошо, — ответил Волшебник, достал чековую книжку и вручил её человеку.
— Я вернусь завтра, ведь у меня еще есть третье желание, которое ты обещал исполнить.
⠀
На следующий день они встретились снова. Но опять человек был разозлен и подавлен. Волшебник спросил:
— И что случилось теперь?
— Я скупил все, что хотел. И мне стало все равно, смогу ли я купить что-то еще. Я ведь могу купить все, так что какая разница… Ты не дал мне того, что я хотел.
— Чего ты хочешь? — спросил Волшебник.
— Я знаю, чего хочу. Я хочу сказочно красивую… девушку.
— Хорошо, — ответил волшебник, и тут же рядом с ним появилась необычайно прекрасная девушка.
— О-о-о! — вскричал человек, схватил ее, и ушел.
⠀ …Спустя две недели он вернулся на то же место. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил его:
— А что сейчас? Я ведь дал тебе сказочно прекрасную девушку!
— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой Волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно все не то и не такое.
— Это потому, — ответил Волшебник – что ты ни разу не попросил того, чего хочешь. Ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь красивую девушку, а на самом деле хочешь любви.
⠀
А чего НА САМОМ ДЕЛЕ хотите вы?
Первое, с чего хочется начать, это ПРАВИЛА
В «загадывании» желаний есть определенные подсказки, соблюдая которые Вы повышаете шанс реализации.
Познакомьтесь с ними:
1. Желание должно быть про себя
Только когда ты счастлив сам, ты можешь сделать счастливым людей вокруг. Нередко женщины мечтают о чем-то для детей, мужа, друзей, забывая о самих себе, спрятав куда-то далеко свои личные «хотелки». Это в корне неверно.
Например, даже если ваше желание в том, чтобы супруг зарабатывал много денег, сформулируйте его иначе: «Я хочу счастливо жить со своим мужем, который много зарабатывает».
2. Зарядите свое желание правильной энергией
Даже если в вашей жизни наступил момент отчаяния, оставьте эту грусть и загадайте желание из чувства благодарности, от чистого сердца, с позитивным настроем и в позитивном ключе.
Загаданное должно быть искренним, созвучным с вашими истинными потребностями в настоящий момент времени.
Например, вместо отчаянного «Пусть в Новом году у меня уже наконец появится мужчина» произнесите что-то вроде «Хочу, чтобы в новом году рядом со мной был заботливый и любящий мужчина, которого и я сама буду любить всем сердцем». Чувствуете разницу?
3. Ваше желание не должно содержать частицу «не»
Не менее важный пункт, чем два предыдущих, потому что без него все ваши усилия могут оказаться напрасными. Формулировка также очень важна.
Например, вы можете загадать «В будущем году хочу не болеть» и с большой вероятностью подхватите вирус. Не желаете болеть — загадайте «В будущем году хочу быть здоровой». Не желаете работать сверхурочно — сформулируйте «Хочу успевать выполнять работу в срок и иметь больше свободного времени».
4. Рассказывать о своем желании можно
… но не всем! Если вы уверены, что человек, с которым вы хотите поделиться самым сокровенным, желает вам добра, то вперед — ни в чем себе не отказывайте.
Но хорошим вариантом также будет и вовсе никому не рассказывать о том, что вы загадали: просто сформулируйте свое желание и не зацикливайтесь на нем, позволив тем самым Вселенной его исполнить.
5. Желание должно быть экологичным
Все мы, так или иначе, хотим любить и быть любимыми, жить в достатке и комфорте. Однако если эту самую любовь вы видите в муже своей подруги, а единственный способ разбогатеть для вас — это, скажем, отобрать прибыльный проект у коллеги, то такие желания называются неэкологичными.
Исполнив их, вы намеренно причините боль и дискомфорт другому человеку, что, конечно, неправильно.
Более того: Вселенная подобные порывы также не поощряет — рано или поздно негатив вернется к вам (или вашим близким) бумерангом.
Помимо основных 5 правил, есть еще несколько, которые также необходимо знать:
- Загадывать желания лучше всего в первые лунные сутки.
- Используем конкретику.
- Не ограничивайте Вселенную в возможностях реализации.
Упражнение
«Список желаний»
«Список желаний»
Цель: поиск и формулировка «своих» желаний.
Время прохождения: от 20 минут
Материалы: 3 листа А4 и ручка
Найдите спокойное место, где вам никто не будет мешать. Уделите себе какое-то время, чтобы сосредоточиться и спокойно подумать о ваших желаниях. Не торопитесь, они могут прийти не сразу.
Время прохождения: от 20 минут
Материалы: 3 листа А4 и ручка
Найдите спокойное место, где вам никто не будет мешать. Уделите себе какое-то время, чтобы сосредоточиться и спокойно подумать о ваших желаниях. Не торопитесь, они могут прийти не сразу.
Составьте на одном из листов А4 список из 10 своих ИСТИННЫХ желаний, придерживаясь подсказок, которые были даны вам выше.
Перечитайте то, что получилось и проверьте на наличие ошибок (грамматических, а также тех, про которые говорилось в Правилах).
Теперь, когда у вас есть Список 1, вам необходимо побыть еще какое-то время наедине с собой и, взяв второй лист А4, написать уже второй Список из 10 желаний, каждый пункт из которого будет как бы в противовес каждому пункту из списка 1. На этот раз в Списке 2 должны оказаться ваши ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИСКРЕННИЕ ЖЕЛАНИЯ, которые не вошли в Список 1.
После составления Списка 2, его также необходимо будет проверить на наличие ошибок.
Теперь, получив в итоге 20 желаний, вам необходимо каждое желание из строки оценить так, чтобы в сумме они дали 10 баллов. НО! Важно, чтобы какое-то из желаний в строке перевешивало, то есть одно из желаний вам бы хотелось реализовать больше, чем другое.
После оценки каждого желания из двух списков, выпишите пожалуйста на третий лист А4 те 10 желаний, которые получили наибольшие баллы.
Это и есть ваш список ИСТИННЫХ желаний! Поздравляю!
В следующем упражнении мы будем работать с нашими желаниями
Медитация «Реализация желаний через наполнение жизненной силой и энергией»
Цель: осознание своего намерения, принятие его на телесном уровне, запуск желаний.
Время прохождения: 40 минут
Потребуются НАУШНИКИ!
Запомните: куда направлено ваше внимание, туда уходит ваша энергия.
Помните также о том, что расслабляясь в медитации, погружаясь в процесс, отпуская свое сознание и включая активное воображение, наш мозг творит чудеса, исполняя желания и даря счастливую жизнь.
Инструкция:
Еще раз перечитайте список своих истинных желаний из прошлого упражнения.
Садитесь поудобнее, подключайте наушники и переходите по ссылке: https://yadi.sk/d/IlXQF0qmVGuLYA
Приятной медитации!
Вопросы:
1 – как Вы чувствуете себя после медитации?
2 – получилось ли погрузиться в процесс и отправить желания на реализацию?
Время прохождения: 40 минут
Потребуются НАУШНИКИ!
Запомните: куда направлено ваше внимание, туда уходит ваша энергия.
Помните также о том, что расслабляясь в медитации, погружаясь в процесс, отпуская свое сознание и включая активное воображение, наш мозг творит чудеса, исполняя желания и даря счастливую жизнь.
Инструкция:
Еще раз перечитайте список своих истинных желаний из прошлого упражнения.
Садитесь поудобнее, подключайте наушники и переходите по ссылке: https://yadi.sk/d/IlXQF0qmVGuLYA
Приятной медитации!
Вопросы:
1 – как Вы чувствуете себя после медитации?
2 – получилось ли погрузиться в процесс и отправить желания на реализацию?
Благодарю за прохождение практики!
«В сердце каждого человека заложена сила, помогающая получить желаемое.
Она не даст покоя, пока ты не дойдешь до той самой точки, к которой стремился.
Все возможно при одном условии: по-настоящему хотеть того, к чему идешь»
Она не даст покоя, пока ты не дойдешь до той самой точки, к которой стремился.
Все возможно при одном условии: по-настоящему хотеть того, к чему идешь»
Вопросы для размышления:
(желательно записать в дневник):
- Как вы чувствовали себя во время практики?
- Что понравилось, что не понравилось?
- Что было сложным для вас?
- Что было для вас важным?
- Какой опыт вы приобрели?
- Как новый опыт повлияет на вашу жизнь?
Спасибо за доверие!
Также есть возможность поработать с Лабиринтом лично - в порядке консультации.
Свяжитесь со мной по телефону или почте
E-mail: centercoznanie@yandex.ru
Телефон: 8902-504-3063
Соцсети: Facebook | Instagram | Вк
Также есть возможность поработать с Лабиринтом лично - в порядке консультации.
Свяжитесь со мной по телефону или почте
E-mail: centercoznanie@yandex.ru
Телефон: 8902-504-3063
Соцсети: Facebook | Instagram | Вк
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных.
