Перед тем как приступить к прохождению Зала мы с вами сделаем медитативное упражнение.
Вдох, выдох. Представьте себе лабиринт своей профессиональной деятельности ( у лабиринта всегда есть вход и он же выход).
Вы заходите на территорию лабиринта через свой личный миф (или попросту представляете в воображении) и смотрите, что вам он покажет.
Все, что увидите, записывайте в дневник.
Найдите вход в лабиринт. Получите разрешение на «вход» у хранителя лабиринта и получите «волшебный клубок ниток», для того, чтобы входить в лабиринт и выходить из него.
На одной из дорожек лабиринта стоит сундук , попросите разрешение у хранителя порыться в сундуке. Там для вас лежит именно ваш способ поддерживать вашу мотивацию — его символический образ. Этот предмет (его образ) можно забрать с собой.
Запишите в дневник, что вы нашли, и какому способу мотивации этот символ соответствует.
Примеры мотивации: вести чек-лист дел, писать себе напоминалки, найти себе группу поддержки, вести график для результатов, которые можно подсчитать.
Этим упражнением можно пользоваться в течение прохождения ЗАЛА (для начала) при достижении любых текущих целей, которые перед вами стоят.
В добрый путь!
Упражнение
«Дуем к цели»
Упражнение
«Профессиональный рост»
(с использованием техники "Ассоциативный ромб")
Как это слово связано с профессиональным ростом?
Какие выводы можно сделать из этого?
Какие новые возможности есть?
Запишите свои мысли в дневник.
Время работы 10 -15 минут.
Тест «Сильная сторона вашей личности»
1. Лидер
Вы прирожденный лидер и обладаете удивительными организаторскими способностями. Вы умеете красиво выражать свои мысли и можете стать победителем в любой дискуссии.
2. Профессионал в достижении целей
Ваши сильные стороны — невероятная ответственность и легкость, с которой вы достигаете каждой поставленной цели. Вы профессионал в любой области и всегда делаете все идеально, несмотря ни на что.
3. Многозадачность
У вас есть экстраординарная способность делать несколько вещей одновременно, что немногие могут делать успешно. У вас есть большой потенциал и мудрость, которые являются вашим секретным оружием в решении любых проблем.
4. Реалист
Вы всегда можете извлечь полезное из любой ситуации, и это помогает вам быстро и легко найти решение любой проблемы. Но именно благодаря этому качеству люди любят вас и всегда обращаются к вам за советом.
5. Развитая интуиция
Вы можете легко адаптироваться к любой новой ситуации благодаря развитой интуиции, которая является вашим самым сильным помощником в преодолении любых трудностей.
6. Новатор
Люди уважают вас, потому что вы не следуете правилам, но у вас есть свой собственный набор принципов. Вы всегда полны новых идей, а ваши творческие способности делают вас по-настоящему удивительным новатором.
7. Эмоциональность
Ваша сила заключается в вашем магическом умении сопереживать и помогать другим. Люди любят вас, потому что вы всегда можете найти хорошее, доброе слово для всех и красоту даже в худшем.
8. Манипулятор
Ваша сила — это способность манипулировать людьми. Вы всегда знаете, как заставить других делать то, что вы от них хотите. Во многих ситуациях вы показываете свой сложный характер, но у вас все еще есть огромное сердце.
Время работы 7-10 минут.
Упражнение
«Предназначение»