тел. 8902-504-3063
ЗАЛ ЛАБИРИНТА
Лабиринт для специалистов!
Лабиринт для специалистов!
Проводник к твоему успеху.
6 этаж
6 этаж
ЗАЛ ЛАБИРИНТА
Лабиринт для специалистов!
Лабиринт для специалистов!
Проводник к твоему успеху.
6 этаж
6 этаж
Цель: преодолеть синдром самозванца, отпустить сопутствующие чувства
Ценность: опора в себе
Время прохождения 60 минут.
Цель: преодолеть синдром самозванца, отпустить сопутствующие чувства
Ценность: опора в себе
Время прохождения 60 минут.
Леонид Тальпис
Внутри каждого из нас есть некоторая доля убогости, ощущение себя недостаточно хорошим.
ИЗМЕНЕНИЯ часто его усиливают, потому что мы сталкиваемся с вызовами, с которыми не всегда можем справиться, и тогда ощущение убогости обостряется и может становиться ещё более болезненным.
ИЗМЕНЕНИЯ часто его усиливают, потому что мы сталкиваемся с вызовами, с которыми не всегда можем справиться, и тогда ощущение убогости обостряется и может становиться ещё более болезненным.
Разбирём синдром самозванца
Синдром самозванца - это состояние, при котором человек не признает свои достижения и не осознает свою ценность. Он склонен верить, что все его успехи и заслуги произошли благодаря удаче, стечению обстоятельств и внешним факторам, а не его собственным качествам и способностям.
Такой человек не осознает свои уникальные таланты, не знает своих сильных сторон и навыков. Внутреннее состояние играет важную роль в возникновении данного синдрома - человек не осознает свои достоинства. Он постоянно боится, что его достижения могут быть лишены признания в любой момент.
Поведение, связанное с синдромом самозванца, включает в себя:
1. Человек ощущает себя притворщиком, играющим роль, которая не соответствует его истинной сущности.
2. Он часто относит свои успехи к удаче, внешним обстоятельствам и внешним силам.
3. Он преуменьшает свои достижения и не признает их значимости.
4. Человек не выносит похвалу и комплименты, их признание вызывает дискомфорт.
5. Он стремится к совершенству и недовольство результатами своей работы.
6. Человек берет на себя слишком много работы, чтобы доказать свою ценность другим.
7. Он часто отказывается от помощи, пытаясь справиться со всем самостоятельно, из-за страха потерять контроль и боязни, что другие обнаружат его несовершенство.
8. Человек испытывает множество эмоций, таких как страх, стыд и тревога, связанные с выполненной им работой.
Простыми словами, синдром самозванца, это полное и частичное отрицание человеком своей компетентности.
Такой человек не осознает свои уникальные таланты, не знает своих сильных сторон и навыков. Внутреннее состояние играет важную роль в возникновении данного синдрома - человек не осознает свои достоинства. Он постоянно боится, что его достижения могут быть лишены признания в любой момент.
Поведение, связанное с синдромом самозванца, включает в себя:
1. Человек ощущает себя притворщиком, играющим роль, которая не соответствует его истинной сущности.
2. Он часто относит свои успехи к удаче, внешним обстоятельствам и внешним силам.
3. Он преуменьшает свои достижения и не признает их значимости.
4. Человек не выносит похвалу и комплименты, их признание вызывает дискомфорт.
5. Он стремится к совершенству и недовольство результатами своей работы.
6. Человек берет на себя слишком много работы, чтобы доказать свою ценность другим.
7. Он часто отказывается от помощи, пытаясь справиться со всем самостоятельно, из-за страха потерять контроль и боязни, что другие обнаружат его несовершенство.
8. Человек испытывает множество эмоций, таких как страх, стыд и тревога, связанные с выполненной им работой.
Простыми словами, синдром самозванца, это полное и частичное отрицание человеком своей компетентности.
Разбирём синдром самозванца
Синдром самозванца - это состояние, при котором человек не признает свои достижения и не осознает свою ценность. Он склонен верить, что все его успехи и заслуги произошли благодаря удаче, стечению обстоятельств и внешним факторам, а не его собственным качествам и способностям.
Такой человек не осознает свои уникальные таланты, не знает своих сильных сторон и навыков. Внутреннее состояние играет важную роль в возникновении данного синдрома - человек не осознает свои достоинства. Он постоянно боится, что его достижения могут быть лишены признания в любой момент.
Поведение, связанное с синдромом самозванца, включает в себя:
1. Человек ощущает себя притворщиком, играющим роль, которая не соответствует его истинной сущности.
2. Он часто относит свои успехи к удаче, внешним обстоятельствам и внешним силам.
3. Он преуменьшает свои достижения и не признает их значимости.
4. Человек не выносит похвалу и комплименты, их признание вызывает дискомфорт.
5. Он стремится к совершенству и недовольство результатами своей работы.
6. Человек берет на себя слишком много работы, чтобы доказать свою ценность другим.
7. Он часто отказывается от помощи, пытаясь справиться со всем самостоятельно, из-за страха потерять контроль и боязни, что другие обнаружат его несовершенство.
8. Человек испытывает множество эмоций, таких как страх, стыд и тревога, связанные с выполненной им работой.
Простыми словами, синдром самозванца, это полное и частичное отрицание человеком своей компетентности.
Такой человек не осознает свои уникальные таланты, не знает своих сильных сторон и навыков. Внутреннее состояние играет важную роль в возникновении данного синдрома - человек не осознает свои достоинства. Он постоянно боится, что его достижения могут быть лишены признания в любой момент.
Поведение, связанное с синдромом самозванца, включает в себя:
1. Человек ощущает себя притворщиком, играющим роль, которая не соответствует его истинной сущности.
2. Он часто относит свои успехи к удаче, внешним обстоятельствам и внешним силам.
3. Он преуменьшает свои достижения и не признает их значимости.
4. Человек не выносит похвалу и комплименты, их признание вызывает дискомфорт.
5. Он стремится к совершенству и недовольство результатами своей работы.
6. Человек берет на себя слишком много работы, чтобы доказать свою ценность другим.
7. Он часто отказывается от помощи, пытаясь справиться со всем самостоятельно, из-за страха потерять контроль и боязни, что другие обнаружат его несовершенство.
8. Человек испытывает множество эмоций, таких как страх, стыд и тревога, связанные с выполненной им работой.
Простыми словами, синдром самозванца, это полное и частичное отрицание человеком своей компетентности.
Если ты ответил "ДА" на три и более вопроса, то у тебя есть склонность к синдрому Самозванца.
Как побороть синдром самозванца и научиться ценить себя разберем дальше
Леонид Тальпис
Нам часто кажется, что цена изменений больше, чем цена сохранения.
МЫ БОИМСЯ ЕЁ ПЛАТИТЬ, а на цену сохранения не смотрим, хотя оно может обходиться гораздо дороже - об этом мы поговоримкак-нибудь в другой раз.
МЫ БОИМСЯ ЕЁ ПЛАТИТЬ, а на цену сохранения не смотрим, хотя оно может обходиться гораздо дороже - об этом мы поговоримкак-нибудь в другой раз.
Медитативная практика
«Я с тобой »
«Я с тобой »
Цель: направить энергию на рост и развитие
В практике использован эффективный прием в работе с негативными чувствами, это конверсия доказательства в энергию роста и развития защищаемой части личности. Этот прием основан на теоретическом положении, что доказательство нужно для защиты какой-то слабой и ранимой части личности. Если эта часть личности получит много энергии и вырастет, ей не будет нужна защита, необходимость в доказательстве исчезнет. Энергия доказательства как раз и является той энергией, которая вместо того, чтобы способствовать развитию затрачивалась на построение огромной системы обороны.
Время прохождения: 2,3 минуты
Потребуются НАУШНИКИ!
Приглашаю тебя наполниться энергией.
В практике использован эффективный прием в работе с негативными чувствами, это конверсия доказательства в энергию роста и развития защищаемой части личности. Этот прием основан на теоретическом положении, что доказательство нужно для защиты какой-то слабой и ранимой части личности. Если эта часть личности получит много энергии и вырастет, ей не будет нужна защита, необходимость в доказательстве исчезнет. Энергия доказательства как раз и является той энергией, которая вместо того, чтобы способствовать развитию затрачивалась на построение огромной системы обороны.
Время прохождения: 2,3 минуты
Потребуются НАУШНИКИ!
Приглашаю тебя наполниться энергией.
1 – Какие эмоции и мысли возникли после прохождения практики?
2 – Кого там увидел?
3 – Сколько тратилось энергии на доказательство?
4 –Удалось перенаправить энергию?
2 – Кого там увидел?
3 – Сколько тратилось энергии на доказательство?
4 –Удалось перенаправить энергию?
Медитативная практика
«Я с тобой »
«Я с тобой »
Цель: направить энергию на рост и развитие
В практике использован эффективный прием в работе с негативными чувствами, это конверсия доказательства в энергию роста и развития защищаемой части личности. Этот прием основан на теоретическом положении, что доказательство нужно для защиты какой-то слабой и ранимой части личности. Если эта часть личности получит много энергии и вырастет, ей не будет нужна защита, необходимость в доказательстве исчезнет. Энергия доказательства как раз и является той энергией, которая вместо того, чтобы способствовать развитию затрачивалась на построение огромной системы обороны.
Время прохождения: 2,3 минуты
Потребуются НАУШНИКИ!
Приглашаю тебя наполниться энергией.
В практике использован эффективный прием в работе с негативными чувствами, это конверсия доказательства в энергию роста и развития защищаемой части личности. Этот прием основан на теоретическом положении, что доказательство нужно для защиты какой-то слабой и ранимой части личности. Если эта часть личности получит много энергии и вырастет, ей не будет нужна защита, необходимость в доказательстве исчезнет. Энергия доказательства как раз и является той энергией, которая вместо того, чтобы способствовать развитию затрачивалась на построение огромной системы обороны.
Время прохождения: 2,3 минуты
Потребуются НАУШНИКИ!
Приглашаю тебя наполниться энергией.
1 – Какие эмоции и мысли возникли после прохождения практики?
2 – Кого там увидел?
3 – Сколько тратилось энергии на доказательство?
4 –Удалось перенаправить энергию?
2 – Кого там увидел?
3 – Сколько тратилось энергии на доказательство?
4 –Удалось перенаправить энергию?
Черный учитель
Цель: почувствовать в себе важный вклад совершенно разных людей, почувствовать свой рост, почувствовать свою силу и уверенность в общении с самыми разными персонажами из своей жизни.
Черный учитель – это тот, кто принес в твою жизнь неприятности, боль, обиды, страдания, лишения.
Это может быть кто угодно: педагог, родитель, бывший, враг, коллега, руководитель.
Время идет, а боль не проходит, время от времени накатывает и захлестывает, не дает освободится, изводит, не отпускает.
Черный учитель – это тот, кто принес в твою жизнь неприятности, боль, обиды, страдания, лишения.
Это может быть кто угодно: педагог, родитель, бывший, враг, коллега, руководитель.
Время идет, а боль не проходит, время от времени накатывает и захлестывает, не дает освободится, изводит, не отпускает.
Если у вас много Черных Учителей, поблагодарите каждого вслух.
• Черный учитель, я благодарю тебя за то, что ты пришел в мою жизнь и…
• Ты тратил себя и свои ресурсы на то, чтобы создать для меня препятствия…
• Ты сделал меня сильнее…
• И самое главное, ты был моим зеркалом…
• Ты отражал то во мне, что я не видел…
• Ты помогал мне осознать самого себя…
• Всё, что не убивает, делает сильнее…
• Спасибо, что ты был моим прекрасным тренером моей силы, экзаменатором моей решительности, провокатором моей активности…
• Теперь я, благодаря твоим усилиям, стал по-настоящему другим.
• Я благодарю тебя и отпускаю.
• Черный учитель, я благодарю тебя за то, что ты пришел в мою жизнь и…
• Ты тратил себя и свои ресурсы на то, чтобы создать для меня препятствия…
• Ты сделал меня сильнее…
• И самое главное, ты был моим зеркалом…
• Ты отражал то во мне, что я не видел…
• Ты помогал мне осознать самого себя…
• Всё, что не убивает, делает сильнее…
• Спасибо, что ты был моим прекрасным тренером моей силы, экзаменатором моей решительности, провокатором моей активности…
• Теперь я, благодаря твоим усилиям, стал по-настоящему другим.
• Я благодарю тебя и отпускаю.
Черный учитель
Цель: почувствовать в себе важный вклад совершенно разных людей, почувствовать свой рост, почувствовать свою силу и уверенность в общении с самыми разными персонажами из своей жизни.
Черный учитель – это тот, кто принес в твою жизнь неприятности, боль, обиды, страдания, лишения.
Это может быть кто угодно: педагог, родитель, бывший, враг, коллега, руководитель.
Время идет, а боль не проходит, время от времени накатывает и захлестывает, не дает освободится, изводит, не отпускает.
Черный учитель – это тот, кто принес в твою жизнь неприятности, боль, обиды, страдания, лишения.
Это может быть кто угодно: педагог, родитель, бывший, враг, коллега, руководитель.
Время идет, а боль не проходит, время от времени накатывает и захлестывает, не дает освободится, изводит, не отпускает.
Если у вас много Черных Учителей, поблагодарите каждого вслух.
• Черный учитель, я благодарю тебя за то, что ты пришел в мою жизнь и…
• Ты тратил себя и свои ресурсы на то, чтобы создать для меня препятствия…
• Ты сделал меня сильнее…
• И самое главное, ты был моим зеркалом…
• Ты отражал то во мне, что я не видел…
• Ты помогал мне осознать самого себя…
• Всё, что не убивает, делает сильнее…
• Спасибо, что ты был моим прекрасным тренером моей силы, экзаменатором моей решительности, провокатором моей активности…
• Теперь я, благодаря твоим усилиям, стал по-настоящему другим.
• Я благодарю тебя и отпускаю.
• Черный учитель, я благодарю тебя за то, что ты пришел в мою жизнь и…
• Ты тратил себя и свои ресурсы на то, чтобы создать для меня препятствия…
• Ты сделал меня сильнее…
• И самое главное, ты был моим зеркалом…
• Ты отражал то во мне, что я не видел…
• Ты помогал мне осознать самого себя…
• Всё, что не убивает, делает сильнее…
• Спасибо, что ты был моим прекрасным тренером моей силы, экзаменатором моей решительности, провокатором моей активности…
• Теперь я, благодаря твоим усилиям, стал по-настоящему другим.
• Я благодарю тебя и отпускаю.
Письмо для новой себя
Материалы: красивая тетрадь, ручка, зеркало.
Поставь перед собой маленькое зеркало. На первой странице тетрадки напиши такие слова: «Я так давно хотела с тобой поговорить, и я очень рада, что этот момент наступил».
Переписывайте текст и заполняйте пробелы. При заполнении пробелов не думайте, но чувствуйте. Текст письма смотрите ниже.
Поставь перед собой маленькое зеркало. На первой странице тетрадки напиши такие слова: «Я так давно хотела с тобой поговорить, и я очень рада, что этот момент наступил».
Переписывайте текст и заполняйте пробелы. При заполнении пробелов не думайте, но чувствуйте. Текст письма смотрите ниже.
Письмо для новой себя
Материалы: красивая тетрадь, ручка, зеркало.
Поставь перед собой маленькое зеркало. На первой странице тетрадки напиши такие слова: «Я так давно хотела с тобой поговорить, и я очень рада, что этот момент наступил».
Переписывайте текст и заполняйте пробелы. При заполнении пробелов не думайте, но чувствуйте. Текст письма смотрите ниже.
Поставь перед собой маленькое зеркало. На первой странице тетрадки напиши такие слова: «Я так давно хотела с тобой поговорить, и я очень рада, что этот момент наступил».
Переписывайте текст и заполняйте пробелы. При заполнении пробелов не думайте, но чувствуйте. Текст письма смотрите ниже.
Письмо
Возьмите лист бумаги и начинайте писать письмо себе.
Побудьте сторонним наблюдателем и представьте, что вам нужно поддержать своего самого любимого и дорогого человека.
Мой самый дорогой и близкий человек!
Ты очень мудрая/ый и…………….............................................................. у тебя всегда правильные ориентиры и ценности - всегда придерживайся их и не сбивайся с пути.
Не сравнивай себя с другими – таких ……………............................. ,как ты больше нет
Заботься о себе, балуй себя и позволяй себе самое лучшее, а это...................................................................................................................
- ведь ты действительно этого достойна/ен.
Цени себя и свои......................…………………, делай то, что тебе действительно нравится, а это …………………………………........................ и не предавай себя.
Отпускай все то, чему пришло время, а это…………………………………...................... и не цепляйся за старое и отжившее своё - впереди тебя ждёт нечто лучшее!
Не бойся пробовать новое, такое как …………………………….......................и не бойся делать ошибки - любая неудача - это всего лишь опыт и шанс сделать еще лучше!
Разреши себе быть собой, радоваться, ………………………………................................ и проходить свой собственный путь.
Следуй своим целям и желаниям, таким как......................……………………………….., а не тому, чего хотят окружающие.
Развивай свои сильные качества, такие как .............................……………………………. - и ты будешь ещё интереснее.
Держи картинку своей мечты в голове, а это ………………………….................стремись к ней, не отвлекаясь на внешнее.
И знай - у тебя все получится!!!!
Я в тебя люблю и верю в тебя!!!
Вопросы:
Что Вы чувствовали, когда заполняли пробелы?
Что Вы чувствовали, когда читали письмо?
Побудьте сторонним наблюдателем и представьте, что вам нужно поддержать своего самого любимого и дорогого человека.
Мой самый дорогой и близкий человек!
Ты очень мудрая/ый и…………….............................................................. у тебя всегда правильные ориентиры и ценности - всегда придерживайся их и не сбивайся с пути.
Не сравнивай себя с другими – таких ……………............................. ,как ты больше нет
Заботься о себе, балуй себя и позволяй себе самое лучшее, а это...................................................................................................................
- ведь ты действительно этого достойна/ен.
Цени себя и свои......................…………………, делай то, что тебе действительно нравится, а это …………………………………........................ и не предавай себя.
Отпускай все то, чему пришло время, а это…………………………………...................... и не цепляйся за старое и отжившее своё - впереди тебя ждёт нечто лучшее!
Не бойся пробовать новое, такое как …………………………….......................и не бойся делать ошибки - любая неудача - это всего лишь опыт и шанс сделать еще лучше!
Разреши себе быть собой, радоваться, ………………………………................................ и проходить свой собственный путь.
Следуй своим целям и желаниям, таким как......................……………………………….., а не тому, чего хотят окружающие.
Развивай свои сильные качества, такие как .............................……………………………. - и ты будешь ещё интереснее.
Держи картинку своей мечты в голове, а это ………………………….................стремись к ней, не отвлекаясь на внешнее.
И знай - у тебя все получится!!!!
Я в тебя люблю и верю в тебя!!!
Вопросы:
Что Вы чувствовали, когда заполняли пробелы?
Что Вы чувствовали, когда читали письмо?
Антидот для исцеления
Цель: освободиться от самозванца
Нарисуй поочередно три рисунка на одном листе:
1.Возьми ручку или карандаши, нарисуй на листе образ своей экспертности. Так, как ты себе это представляешь. Художественные навыки нам не нужны. Рисуй так, как тебе хочется.
2. А теперь на этом же листе нарисуй образ идеального эксперта. Какой бы
он был с твоей точки зрения?
3. Далее на этом же листе нарисуйте образ себя. Так, как ты себе это представляешь.
Цель: освободиться от самозванца
Нарисуй поочередно три рисунка на одном листе:
1.Возьми ручку или карандаши, нарисуй на листе образ своей экспертности. Так, как ты себе это представляешь. Художественные навыки нам не нужны. Рисуй так, как тебе хочется.
2. А теперь на этом же листе нарисуй образ идеального эксперта. Какой бы
он был с твоей точки зрения?
3. Далее на этом же листе нарисуйте образ себя. Так, как ты себе это представляешь.
1. Расскажи о экспертности, которую ты нарисовал.
2. Расскажи, где здесь на рисунке образ идеального профессионала?
3. Покажи, где на этом рисунке образ тебя?
Вопросы для анализа:
По образу экспертности:
Что ты думаешь о своем деле в целом?
Что ты чувствуешь по отношению к своей профессии?
Чем занимаются в твоей сфере эксперты, какие действия совершают?
По образу идеального эксперта:
Что ты думаешь по поводу идеального эксперта в этой области?
Что ты чувствуешь по поводу идеального экперта в этой области?
Что делает идеальный эксперт в этой области?
По образу себя:
Что думает этот нарисованный образ о тебе?
Что он чувствует?
Что ему хочется сделать?
2. Расскажи, где здесь на рисунке образ идеального профессионала?
3. Покажи, где на этом рисунке образ тебя?
Вопросы для анализа:
По образу экспертности:
Что ты думаешь о своем деле в целом?
Что ты чувствуешь по отношению к своей профессии?
Чем занимаются в твоей сфере эксперты, какие действия совершают?
По образу идеального эксперта:
Что ты думаешь по поводу идеального эксперта в этой области?
Что ты чувствуешь по поводу идеального экперта в этой области?
Что делает идеальный эксперт в этой области?
По образу себя:
Что думает этот нарисованный образ о тебе?
Что он чувствует?
Что ему хочется сделать?
- Когда ты смотришь на свой рисунок, какие у тебя мысли возникают?
- Что тебя тревожит?
- Что ты уже делал, чтобы решить эту задачу?
- Что ты чувствовал, когда пытался ее решить ?
- Кто те люди, к которым ты мог бы обратиться за советом или рекомендацией по
поводу решения своего вопроса?
- Что тебя пугает или останавливает в твоем вопросе?
- Сколько времени нужно, по твоему внутреннему ощущению, чтобы найти выход и
решить проблему?
- Если бы ты мог сделать маленькое действие, первый шаг на пути к решению, то,
что это могло быть за действие?
- О каких двух жизненных победах ты можешь вспоминать и опираться на них?
- Что тебя тревожит?
- Что ты уже делал, чтобы решить эту задачу?
- Что ты чувствовал, когда пытался ее решить ?
- Кто те люди, к которым ты мог бы обратиться за советом или рекомендацией по
поводу решения своего вопроса?
- Что тебя пугает или останавливает в твоем вопросе?
- Сколько времени нужно, по твоему внутреннему ощущению, чтобы найти выход и
решить проблему?
- Если бы ты мог сделать маленькое действие, первый шаг на пути к решению, то,
что это могло быть за действие?
- О каких двух жизненных победах ты можешь вспоминать и опираться на них?
Антидот для исцеления
Цель: освободиться от самозванца
Нарисуй поочередно три рисунка на одном листе:
1.Возьми ручку или карандаши, нарисуй на листе образ своей экспертности. Так, как ты себе это представляешь. Художественные навыки нам не нужны. Рисуй так, как тебе хочется.
2. А теперь на этом же листе нарисуй образ идеального эксперта. Какой бы
он был с твоей точки зрения?
3. Далее на этом же листе нарисуйте образ себя. Так, как ты себе это представляешь.
Цель: освободиться от самозванца
Нарисуй поочередно три рисунка на одном листе:
1.Возьми ручку или карандаши, нарисуй на листе образ своей экспертности. Так, как ты себе это представляешь. Художественные навыки нам не нужны. Рисуй так, как тебе хочется.
2. А теперь на этом же листе нарисуй образ идеального эксперта. Какой бы
он был с твоей точки зрения?
3. Далее на этом же листе нарисуйте образ себя. Так, как ты себе это представляешь.
1. Расскажи о экспертности, которую ты нарисовал.
2. Расскажи, где здесь на рисунке образ идеального профессионала?
3. Покажи, где на этом рисунке образ тебя?
Вопросы для анализа:
По образу экспертности:
Что ты думаешь о своем деле в целом?
Что ты чувствуешь по отношению к своей профессии?
Чем занимаются в твоей сфере эксперты, какие действия совершают?
По образу идеального эксперта:
Что ты думаешь по поводу идеального эксперта в этой области?
Что ты чувствуешь по поводу идеального экперта в этой области?
Что делает идеальный эксперт в этой области?
По образу себя:
Что думает этот нарисованный образ о тебе?
Что он чувствует?
Что ему хочется сделать?
2. Расскажи, где здесь на рисунке образ идеального профессионала?
3. Покажи, где на этом рисунке образ тебя?
Вопросы для анализа:
По образу экспертности:
Что ты думаешь о своем деле в целом?
Что ты чувствуешь по отношению к своей профессии?
Чем занимаются в твоей сфере эксперты, какие действия совершают?
По образу идеального эксперта:
Что ты думаешь по поводу идеального эксперта в этой области?
Что ты чувствуешь по поводу идеального экперта в этой области?
Что делает идеальный эксперт в этой области?
По образу себя:
Что думает этот нарисованный образ о тебе?
Что он чувствует?
Что ему хочется сделать?
- Когда ты смотришь на свой рисунок, какие у тебя мысли возникают?
- Что тебя тревожит?
- Что ты уже делал, чтобы решить эту задачу?
- Что ты чувствовал, когда пытался ее решить ?
- Кто те люди, к которым ты мог бы обратиться за советом или рекомендацией по
поводу решения своего вопроса?
- Что тебя пугает или останавливает в твоем вопросе?
- Сколько времени нужно, по твоему внутреннему ощущению, чтобы найти выход и
решить проблему?
- Если бы ты мог сделать маленькое действие, первый шаг на пути к решению, то,
что это могло быть за действие?
- О каких двух жизненных победах ты можешь вспоминать и опираться на них?
Аффирмация
- 1Я хороший эксперт, мастер своего дела, у меня есть образование, мне нечего бояться
- 2Я открыт для новых предложений, окружающие ценят меня и мои достижения
- 3Я умею распределять энергию эффективно и открыт новым ресурсам
- 4Мои клиенты благодарны мне и уважают меня
- 5Я знаю, в каком направлении нужно развиваться и умею привлекать деньги в свой кошелек
- 6Мне постоянно везет, потому что я – творец своей удачи
Аффирмация
- 1Я хороший эксперт, мастер своего дела, у меня есть образование, мне нечего бояться
- 2Я открыт для новых предложений, окружающие ценят меня и мои достижения
- 3Я умею распределять энергию эффективно и открыт новым ресурсам
- 4Мои клиенты благодарны мне и уважают меня
- 5Я знаю, в каком направлении нужно развиваться и умею привлекать деньги в свой кошелек
- 6Мне постоянно везет, потому что я – творец своей удачи
Сегодня с помощью практик ты продиагностировал свою проблемную зону в экспертности. Расширил понимание и осознавание себя в профессиональной области, усилил необходимые профессиональных знания, умения и навыки, повысил свой профессиональный уровень. Выявив "самозванца", теперь знаешь как с ним договориться.
Ты сумел осознать свои сильные стороны, повысил уверенность в своих профессиональных способностях, это поможет тебе эффективно справляться с вызовами и достигать новых высот в карьере.
Ты сумел осознать свои сильные стороны, повысил уверенность в своих профессиональных способностях, это поможет тебе эффективно справляться с вызовами и достигать новых высот в карьере.
Сегодня с помощью практик ты продиагностировал свою проблемную зону в экспертности. Расширил понимание и осознавание себя в профессиональной области, усилил необходимые профессиональных знания, умения и навыки, повысил свой профессиональный уровень. Выявив "самозванца", теперь знаешь как с ним договориться.
Ты сумел осознать свои сильные стороны, повысил уверенность в своих профессиональных способностях, это поможет тебе эффективно справляться с вызовами и достигать новых высот в карьере.
Ты сумел осознать свои сильные стороны, повысил уверенность в своих профессиональных способностях, это поможет тебе эффективно справляться с вызовами и достигать новых высот в карьере.
У тебя есть вопрос?
Заполните поля, и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь сполитикой обработки данных.
