тел. 8902-504-3063
5.ЗАЛ
Лабиринт познания
«Для родителей»
(6 практика)
«Для родителей»
(6 практика)
Цель этой практики: Я познаю себя (40-60мин)цель- познание и развитие ценностно смысловой сферы у родителей.
Время прохождения 60 мин.
Ценность: .
Ценность: .
Миньон Маклофлин
Ребенок, с которым труднее всего управиться, – именно тот, которым впоследствии мы больше всего гордимся.
Мы продолжаем наше путешествие по лабиринту.
Грибоедова Юлия
Магистр психологии, психолог- консультант, супервизор в помогающих профессиях, член Гильдии специалистов помогающих профессий.
Медитативное упражнение
«Дерево»
Позаботьтесь чтобы вас никто не отвлекал.
«Дерево»
Позаботьтесь чтобы вас никто не отвлекал.
Дерево является мощным символом жизненных сил личности, выражением ее внутренних витальных сил и уверенности в себе. Этот образ очень часто появляется в психологической работе спонтанно, в ходе решения эмоциональных проблем. Иногда необходимо добиться излечения дерева, если оно сухое, или корни его подгнили, или пострадала крона и т.д. Иногда необходимо просто помочь ему вырасти. Эффективной концовкой терапии является соматизация дерева, когда клиент принимает его как часть своей личности, при этом корни располагаются на уровне стоп (или ниже), ствол - от ног до шеи, вдоль позвоночника, крона - на уровне плеч и головы. В таком случае клиент ощущает эмоциональную силу и прочность, уверенность в себе, единство с природой и миром. В некоторых случаях клиент ощущает себя маленьким по сравнению с деревом (он отторгает свои потенциальные силы). Тогда следует помочь вырасти ему самому.
Инструкция к упражнению. Представьте себе дерево. Я не знаю, какое это будет дерево. Какое первое подскажет вам воображение, то и хорошо... Какие у вас отношения с этим деревом? Все ли в порядке с ним? Что вы почувствуете, если станете этим деревом? Можете ли вы признать его частью своей личности или есть какие-то трудности в этом? Мысленно поговорите с деревом. Можете делать то, что вам захочется делать спонтанно.
________________________________ Время работы 5 -10 минут .______________________________
Инструкция к упражнению. Представьте себе дерево. Я не знаю, какое это будет дерево. Какое первое подскажет вам воображение, то и хорошо... Какие у вас отношения с этим деревом? Все ли в порядке с ним? Что вы почувствуете, если станете этим деревом? Можете ли вы признать его частью своей личности или есть какие-то трудности в этом? Мысленно поговорите с деревом. Можете делать то, что вам захочется делать спонтанно.
________________________________ Время работы 5 -10 минут .______________________________
Проективный тест
«Три двери и три дороги»
«Три двери и три дороги»
Графический тест «ТРИ ДВЕРИ И ТРИ ДОРОГИ»
(автор Смирнова Е.Т.)
Назначение: тест позволяет, опираясь на принципы холистической психологии (символы и проекции человека), увидеть какое значение для человека имеют разные области жизнедеятельности.
Инструкция:
Перед вами абсолютно разные двери, от каждой отходит дорога. Разумеется двери не могут существовать сами по себе, да и дороги тоже куда-то ведут. Ваша задача – дорисовать картинку, придав ей логически законченный вид.
Время работы 5 -7 минут.
(автор Смирнова Е.Т.)
Назначение: тест позволяет, опираясь на принципы холистической психологии (символы и проекции человека), увидеть какое значение для человека имеют разные области жизнедеятельности.
Инструкция:
Перед вами абсолютно разные двери, от каждой отходит дорога. Разумеется двери не могут существовать сами по себе, да и дороги тоже куда-то ведут. Ваша задача – дорисовать картинку, придав ей логически законченный вид.
Время работы 5 -7 минут.
Интерпретация:
Эти три двери символизируют собой три вещи, жизненно важные для человека.
ПЕРВАЯ ДВЕРЬ — это работа, ВТОРАЯ ДВЕРЬ — это любовь и дружеские отношения и ТРЕТЬЯ ДВЕРЬ — это семья.
То, какое значение имеют для вас эти области жизни, вы увидите в своем тесте. Он же поможет вам понять, каковы ваши жизненные приоритеты.
• Если вы нарисовали К КАЖДОЙ ДВЕРИ ПО ЗДАНИЮ, то есть в результате у вас получилось ТРИ ЗДАНИЯ, то это говорит о вашем желании разграничить эти области своей жизни, сделать их независимыми друг от друга. Иначе говоря, вы хотите отделить личные отношения от деловых.
• Если у вас получилось ДВА ЗДАНИЯ, то есть какие-то двери ведут в одно здание, то обязательно посмотрите, какие двери вы объединили между собой.
• Если ПЕРВУЮ ДВЕРЬ И ВТОРУЮ, то это значит, что вы склонны заводить служебные романы, совместная работа с представителем противоположного пола способна разбудить в вас чувства. Однако тот факт, что семью (ТРЕТЬЯ ДВЕРЬ) вы выделили особо, в отдельное здание, говорит о вашем твердом желании во что бы то ни стало сохранить семью. То есть романы романами, но семья для вас — это святое.
• Если вы объединили в одно здание ВТОРУЮ И ТРЕТЬЮ ДВЕРИ, то вас можно назвать романтической личностью, возможно, даже однолюбом. Вы полностью отрицаете любовные связи на работе, для вас любовь является самой главной ценностью в жизни.
• Если вы нарисовали ОДНО ЗДАНИЕ, объединив вместе все три двери, то это говорит о вашем нежелании разграничивать эти области своей жизни. Возможно, это проистекает из вашего незамужнего (неженатого) положения, вы еще просто не обзавелись семьей, и потому ваша жизнь пока не нуждается в подобном «пересмотре ценностей».
• ДОРОГИ покажут вам, что именно в данный момент жизни вас волнует больше всего. Та дорога, которая идет от двери прямо к вам, то есть проходит ПО ЦЕНТРУ ЛИСТА и заканчивается у нижнего его края, и будет этим самым показателем важности.
• Если ДОРОГИ УХОДЯТ ВБОК, то это говорит о том, что вы не придаете большого значения данной области вашей жизни.
• Хорошо, когда ВСЕ ТРИ ДОРОГИ ОБЪЕДИНИЛИСЬ В ОДНУ. Это говорит о том, что вы не выделяете какую-то одну область вашей жизни, интересуясь в равной степени и работой, и любовью, и семьей.
Эти три двери символизируют собой три вещи, жизненно важные для человека.
ПЕРВАЯ ДВЕРЬ — это работа, ВТОРАЯ ДВЕРЬ — это любовь и дружеские отношения и ТРЕТЬЯ ДВЕРЬ — это семья.
То, какое значение имеют для вас эти области жизни, вы увидите в своем тесте. Он же поможет вам понять, каковы ваши жизненные приоритеты.
• Если вы нарисовали К КАЖДОЙ ДВЕРИ ПО ЗДАНИЮ, то есть в результате у вас получилось ТРИ ЗДАНИЯ, то это говорит о вашем желании разграничить эти области своей жизни, сделать их независимыми друг от друга. Иначе говоря, вы хотите отделить личные отношения от деловых.
• Если у вас получилось ДВА ЗДАНИЯ, то есть какие-то двери ведут в одно здание, то обязательно посмотрите, какие двери вы объединили между собой.
• Если ПЕРВУЮ ДВЕРЬ И ВТОРУЮ, то это значит, что вы склонны заводить служебные романы, совместная работа с представителем противоположного пола способна разбудить в вас чувства. Однако тот факт, что семью (ТРЕТЬЯ ДВЕРЬ) вы выделили особо, в отдельное здание, говорит о вашем твердом желании во что бы то ни стало сохранить семью. То есть романы романами, но семья для вас — это святое.
• Если вы объединили в одно здание ВТОРУЮ И ТРЕТЬЮ ДВЕРИ, то вас можно назвать романтической личностью, возможно, даже однолюбом. Вы полностью отрицаете любовные связи на работе, для вас любовь является самой главной ценностью в жизни.
• Если вы нарисовали ОДНО ЗДАНИЕ, объединив вместе все три двери, то это говорит о вашем нежелании разграничивать эти области своей жизни. Возможно, это проистекает из вашего незамужнего (неженатого) положения, вы еще просто не обзавелись семьей, и потому ваша жизнь пока не нуждается в подобном «пересмотре ценностей».
• ДОРОГИ покажут вам, что именно в данный момент жизни вас волнует больше всего. Та дорога, которая идет от двери прямо к вам, то есть проходит ПО ЦЕНТРУ ЛИСТА и заканчивается у нижнего его края, и будет этим самым показателем важности.
• Если ДОРОГИ УХОДЯТ ВБОК, то это говорит о том, что вы не придаете большого значения данной области вашей жизни.
• Хорошо, когда ВСЕ ТРИ ДОРОГИ ОБЪЕДИНИЛИСЬ В ОДНУ. Это говорит о том, что вы не выделяете какую-то одну область вашей жизни, интересуясь в равной степени и работой, и любовью, и семьей.
дз посмотреть фильм малыши, дорога к дому. Разговор по душам: «Мой способ быть счастливым»
Вопросы для размышления:
(желательно записать в дневник):
- Как вы чувствовали себя во время практики?
- Что понравилось, что не понравилось?
- Что было сложным для вас?
- Что было для вас важным?
- Какой опыт вы приобрели?
- Как новый опыт повлияет на вашу жизнь?
Спасибо за доверие!
Также есть возможность поработать с Лабиринтом лично - в порядке консультации.
Свяжитесь со мной по телефону или почте
E-mail: centercoznanie@yandex.ru
Телефон: 8902-504-3063
Соцсети: Facebook | Instagram | Вк
Также есть возможность поработать с Лабиринтом лично - в порядке консультации.
Свяжитесь со мной по телефону или почте
E-mail: centercoznanie@yandex.ru
Телефон: 8902-504-3063
Соцсети: Facebook | Instagram | Вк
